Une Rencontre Perma autour du bassin et du genou : pratique, ressenti, engagement
Nous venons de vivre une nouvelle Rencontre Perma profondément engageante, centrée sur l’exploration du bassin, du genou et des lignes de force qui relient ces zones au reste du corps. Un week-end riche, à la fois ancré dans la pratique et ouvert sur les échanges.
Nous étions sept : Esmeralda, Marie, Stéphanie, Carole, Anne, Marie-Mélina et moi (Loïc), réunis dans un esprit de curiosité.
Nous avons travaillé aussi bien en technique manuelle qu’en technique gestuelle : relâcher par le toucher, guider par le mouvement, affiner l’observation de l’alignement et de la mobilité. Le bassin a été abordé comme un centre de transmission des forces, avec un regard particulier sur la coordination avec les genoux, les lombaires et le tronc.
La lecture du corps en mouvement, les pressions, les mouvements guidés et l’utilisation de l’écharpe nous ont permis d’aborder en profondeur l’idée d’accordage — cette capacité à sentir, ajuster et soutenir les tensions dans une logique globale, et non segmentée.
Un point fort du week-end : l’exploration des lignes de force, ces vecteurs palpables qui traversent le corps et le relient à son environnement. Comprendre comment elles s’organisent entre le bassin, le genou et le tronc nous a offert de nouvelles clés de lecture.
Comme toujours dans ces rencontres, la pratique n’était pas un simple “exercice”, mais un moment de recherche partagée. Chacune a pu questionner sa posture, ses gestes, ses ressentis, et recevoir des retours concrets. L’énergie du groupe a été précieuse pour affiner notre écoute, dans le corps et dans la relation.
Pour prolonger cette dynamique, chacun·e est reparti·e avec un engagement personnel à mettre en œuvre dans les trois semaines à venir : un petit pas, un geste, une régularité, pour nourrir sa pratique et rester en lien avec ce qui a été vécu.
Merci à toutes pour votre présence, votre implication et vos partages.
