Prescription détaillée indiquant la dose, la fréquence et la durée de prise d’un médicament, complément ou remède. Spécifie : quantité par prise (mg, ml, gouttes), nombre de prises quotidiennes, moment optimal (avant/après repas), durée du traitement. Fondamentale en phytothérapie car détermine l’efficacité et la sécurité : sous-dosage = inefficacité, surdosage = toxicité potentielle. Principe de médecine naturelle : posologies adaptées individuellement selon âge, poids, sensibilité, gravité des symptômes. Notion de dose minimale efficace privilégiée. Différence entre posologie aiguë (symptômes aigus) et chronique (terrain). Respecter les posologies traditionnelles validées et données pharmacologiques modernes pour usage sécuritaire des plantes.
