Qui se rapporte à l’hypothyroïdie, état de déficit en hormones thyroïdiennes (T3, T4) entraînant un ralentissement métabolique généralisé. Un patient hypothyroïdien présente typiquement : frilosité, asthénie profonde, prise pondérale, constipation, sécheresse cutanée, bradycardie, troubles cognitifs (« brouillard mental »), dépression. Mécanisme : insuffisance de production thyroïdienne (souvent auto-immune : thyroïdite de Hashimoto) ou défaut de conversion périphérique T4→T3 active, notamment hépatique. Facteurs aggravants : carences en cofacteurs (iode, sélénium, zinc, fer), stress chronique élevant le cortisol, inflammation systémique, perturbateurs endocriniens. Approche de terrain : optimisation nutritionnelle micronutritionnelle, réduction de la charge toxique, soutien de la fonction hépatique et intestinale (axe intestin-thyroïde), modulation du stress, activité physique adaptée pour relancer le métabolisme sans épuiser les surrénales.
