bain de siège

Bain thérapeutique où seule la région pelvienne (fesses, périnée, parties génitales, bas-ventre) est immergée dans l’eau, généralement jusqu’à la hauteur du nombril, jambes restant à l’extérieur. Mécanisme : l’eau chaude favorise vasodilatation, détente musculaire, drainage et cicatrisation ; l’eau froide stimule circulation, tonifie et décongestionne. Indications traditionnelles : hémorroïdes, troubles gynécologiques (infections, démangeaisons), suites de couches ou d’interventions, troubles urinaires, constipation. Enrichissement possible avec sel marin, plantes médicinales (camomille, calendula, hamamélis) ou huiles essentielles diluées pour propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Pratique simple d’hydrothérapie à domicile issue des traditions naturopathiques européennes.

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