Relatif à l’Ayurvéda (“science de la vie” en sanskrit), système médical traditionnel indien vieux de plus de 5000 ans reconnu par l’OMS. Approche holistique considérant l’individu dans sa globalité (corps, esprit, environnement) et basée sur l’équilibre de trois doshas (Vata, Pitta, Kapha), énergies vitales gouvernant les fonctions physiologiques et psychologiques. Utilise alimentation spécifique, plantes médicinales (ashwagandha, tulsi, curcuma, triphala), massages aux huiles, yoga, méditation et techniques de purification (panchakarma) pour prévenir et traiter les déséquilibres. Médecine constitutionnelle personnalisée visant à maintenir l’harmonie entre l’individu et son environnement, privilégiant la prévention et l’auto-guérison.
