Substance ou mécanisme qui provoque l’augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins par relâchement des muscles lisses de leur paroi. La vasodilatation diminue la résistance vasculaire périphérique, abaisse la pression artérielle et améliore le débit sanguin tissulaire. Mécanismes : libération de monoxyde d’azote (NO), activation parasympathique, chaleur, prostaglandines. Exemples naturels : ail (allicine), cacao (flavanols), gingembre, ginkgo biloba, magnésium, vitamine B3, exercice physique. Indications : hypertension artérielle, claudication intermittente, syndrome de Raynaud, prévention cardiovasculaire. Effet secondaire possible : hypotension si dosage excessif.
