Lombalgie aiguë intense, douleur brutale et invalidante au niveau des vertèbres lombaires (bas du dos), souvent appelée “tour de reins”. Mécanisme : lésion discale (hernie, fissure du disque intervertébral) ou entorse ligamentaire provoquant une compression ou irritation des racines nerveuses. Réflexe protecteur : contracture musculaire paravertébrale intense (muscles érecteurs du rachis) immobilisant la zone pour protéger les structures nerveuses, créant un cercle vicieux douloureux. Déclencheurs : faux mouvement, port de charge en flexion, posture inadaptée.
