Technique thérapeutique externe consistant à appliquer localement une préparation chaude (infusion, décoction, cataplasme liquide) sur une zone du corps, maintenue par des compresses imbibées et renouvelées. Le processus désigne à la fois la médication utilisée et son mode d’application. Mécanisme d’action : la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, améliore circulation locale et pénétration des principes actifs, détend les tissus, favorise drainage et élimination des toxines. Utilisée traditionnellement pour douleurs musculaires, inflammations, congestions.