Circuit sanguin majeur distribuant le sang oxygéné du ventricule gauche vers tous les organes (sauf poumons) via l’aorte et ses ramifications artérielles, puis retour du sang désoxygéné vers l’oreillette droite par les veines caves. Ce système haute pression (120/80 mmHg) assure l’apport en O₂, nutriments, hormones et l’élimination du CO₂ et déchets métaboliques. Les capillaires périphériques permettent les échanges avec les tissus. En médecine préventive, maintenir une circulation optimale nécessite : activité physique régulière, hydratation suffisante, alimentation anti-inflammatoire riche en antioxydants, plantes veinotoniques (vigne rouge, marronnier) et vasorégulatrices (aubépine, olivier). L’athérosclérose, l’hypertension et le diabète altèrent progressivement ce système vital.
