Maladie inflammatoire chronique de la peau caractérisée par des plaques rouges bien délimitées couvertes de squames blanches argentées, évoluant par poussées. Localisations fréquentes : coudes, genoux, cuir chevelu, bas du dos. Mécanisme : renouvellement accéléré des cellules cutanées (3-5 jours vs 28 jours normalement) par dérèglement immunitaire, avec composante génétique et déclencheurs environnementaux (stress, infections, médicaments). Approche naturelle : régulation immunitaire par alimentation anti-inflammatoire, gestion du stress, exposition solaire modérée, soutien de l’élimination hépatique et intestinale. Plantes utiles : bardane, pensée sauvage, curcuma. Vision holistique essentielle car lien fort entre santé intestinale, équilibre émotionnel et expression cutanée.
